NEU bei uns in der Praxis.
Wir bieten zwei GLA:D-Programme an:
GLA:D-Rücken:
Das GLA:D Rücken Programm ist ein aktives Übungsprogramm in der Gruppe, gekoppelt mit Instruktion und Beratung über Rückenschmerzen. Ziel ist es, aktive Übungen zur Linderung der Rückenschmerzen zu erlernen und das Selbstmanagement zu fördern.
GLA:D-Arthrose:
Das GLA:D Arthrose Programm richtet sich an Personen mit Arthrose in den Hüft- und/oder Kniegelenken. Es ist wie das Rückenprogramm ein aktives Übungsprogramm in der Gruppe, gekoppelt mit Instruktion und Beratung über Arthrose. Ziel ist es aktive Übungen zur Linderung der Arthroseschmerzen zu erlernen und das Selbstmanagement zu fördern.
GLA:D Schweiz - mit Arthrose gut leben
Pulsbeitrag vom 17.12.2018
Programmaufbau:
- 3 Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung, Tests, praktischer Einführung ins Übungsprogramm
- 2 Gruppensitzungen mit Beratung und Instruktion
- 12 Gruppensitzungen (2x pro Woche) mit aktivem Übungsprogramm
- 1 letzte Austrittsuntersuchung mit Tests und Berichterstattung
weitere Informationen dazu finden Sie unter folgendem Link
Die GLA:D Programme sind Krankenkassen anerkannt. Fragen Sie am besten schon im Voraus bei Ihrem Arzt/Ärztin nach, ob er/sie Ihr Vorhaben unterstützen würde und eine Physiotherapie-Verordnung ausstellen würde.
Melden Sie sich unter 081 723 08 08 oder per Mail (Rücken: martina@ zuest-physio.ch, Arthrose: ), wenn Sie Interesse an einem der Programme haben. Sie erhalten dann auch die genauen Daten der Gruppensitzungen.
Ein Kurs wird ab 4 Anmeldungen durchgeführt.