Winter Fit
Inhalt
Es erwartet dich ein intensives Intervalltraining kombiniert mit den Ausdauer- und Kraftgeräten, Stationen auf der Matte oder auf dem Step. Abgerundet wird die Stunde mit Entspannungs- und Dehnübungen.
Kurszeit
Donnerstag 19 - 20 Uhr
Kursleitung
Martina Good